于清禾：极速减肥瑜伽（1）（VCD）

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于清禾：极速减肥瑜伽（1）（VCD）

定价: ￥23.00元 金桥价: ￥21.85元 节省: ￥1.15元

发行商: 中凯文化

出品公司: 九洲音像出版公司

介质: VCD

地区: 大陆

配音: 汉语

字幕: 中文简体

ISRC: CNA650602630

碟片数: 1

片长: 52

内容简介

快速甩脂，弹性肌群，雕塑丰盈曲线！最快速最有效的减肥塑身瑜伽，令全世界女性痴狂的瘦身消脂术。

风靡全球的瑜伽以其神奇的熔脂瘦身效果倍受青睐。它强调力量、柔韧度的完美结合，通过冥想呼吸，使脂肪燃烧，赘肉运动。正确的呼吸法可以快速调节你的肌体，达到速效减肥的目的。

内容提要:

1 太阳致敬式
2 双角式
3 树式
4 幻椅式
5 单腿平衡式
6 舞蹈式
7 战士式
8 单腿伸展式
9 船式
10 脊柱扭转式
11 犁式
12 肩倒立式
13 猫式
14 虎式
15 雷电坐
16 蛇式

这件商品于 2007-11-12 添加.

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出品公司-九洲音像出版公司

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