郭健瑜伽课堂放松瑜伽（瑜珈） (Yoga to Relax)（VCD）

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郭健瑜伽课堂放松瑜伽（瑜珈） (Yoga to Relax)（VCD）

定价: ￥14.00元 金桥价: ￥13.30元 节省: ￥0.70元

出品公司: 中体音像出版公司

演员: 郭健

介质: VCD

地区: 大陆

配音: 汉语

字幕: 中文简体

ISRC: CNA390600080

碟片数: 1

片长: 60

内容简介

　　教学编排：郭健美国加州养生学院首席瑜伽导师，首席全国瑜伽大赛总裁判长，教育部“职业教育技术中心”特聘专家。　　主讲：蒋健表演单位：郭健瑜伽中心　　“郭健瑜伽课堂系列”从营养学、医学、美容学、心理学的角度设计创编，满足不同年龄段、不同需求的瑜伽练习者。每个人都能从中找到适合自己的瑜伽课程。　　《放松瑜伽》通过深层放松呼吸法与姿势训练，舒展全身的每人个细胞，使您快速释放身体和精神的压力，是您消除疲劳、放松身心的极好方式。 *冥想呼吸放松法 *仰卧方式深层放松 *九式瑜伽有效减压

这件商品于 2007-11-09 添加.