黄飞鸿南拳敬龙保健养生法38式(DVD)

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黄飞鸿南拳敬龙保健养生法38式(DVD)

定价: ￥26.00元 金桥价: ￥24.70元 节省: ￥1.30元

发行商: 广州俏佳人文化传播有限公司

出品公司: 广州俏佳人文化传播有限公司

演员: 陈念恩（演示讲解）

介质: DVD

地区: 大陆

配音: 汉语

字幕: 中文简体

ISRC: CNM230400590

碟片数: 1

片长: 62

内容简介

中华武术展现工程。演示讲解陈念恩：文莱国家武术队总教练，黄飞鸿武馆总教练，黄飞鸿武学第四代传人。

南派武学中常常讲“拳气合一”，即是说拳靠气生，所以习南拳者常练内养功。敬龙保健养生功结合了佛家的内气功，孙氏太极拳，武氏太极拳与六合拳等多种内功精华，形成独特的南拳健身功。其强调运用腹式呼吸，气沉丹田，用意念来推拿各种穴位。对增强心血管、呼吸和消化系统的机能，促进新陈代谢有很好的作用。

内容提要:

01 心情舒畅
02 呼吸自然
03 太阳初升
04 头脑清醒
05 勤梳长发
06 吐气扬眉
07 扭转乾坤
08 凝望绿叶
09 齐鸣天鼓
10 洗耳恭听
11 青春长驻
12 瞌齿三十
13 红龙揽海
14 畅吞玉液
15 上下穿梭
16 比翼齐飞
17 美人照镜
18 左顾右盼
19 双龙出海
20 点穴旋肩
21 左右转换
22 内外推拿
23 劳宫指掌
24 伸展肩手
25 胸怀大志
26 满腹经纶
27 时来运转
28 摩推神俞
29 热搓腰眼
30 金鼓齐鸣
31 顺水推舟
32 手长按膝
33 轻敲三里
34 直至脚踝
35 快马狂奔
36 涌泉汇集
37 五龙奏乐
38 福寿延年

这件商品于 2007-11-08 添加.