通脉健身系列太极通脉拳28式及40岁健身舞(2VCD 中华武术展现工程)

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通脉健身系列太极通脉拳28式及40岁健身舞(2VCD 中华武术展现工程)

定价: ￥21.60元 金桥价: ￥20.52元 节省: ￥1.08元

发行商: 广州俏佳人文化传播有限公司

出品公司: 人民体育音像出版社

介质: VCD

地区: 大陆

配音: 汉语

字幕: 中文简体

ISRC: CNM230300464

碟片数: 2

内容简介

俏佳人荣誉出品

内容提要:

通脉健身系列是用各种不同类型的运动项目，去疏通经脉，即由不同类型的通脉健身方法组成的。它们是操、拳、扇、舞等。指导思想是不用意念，手向经脉，循经运行，活动关节，自然呼吸。目标是通14经脉。方法是中医循经按摩和针灸手法。这样以定性化、定量化的要求进行健身运动，标志着健身运动走向科学化道路。因此，通脉健身法是全新的、全方位的、效果快速、显著的健身方法。它适应于任何身体状况，任何年龄段，任何人群。不与任何项目冲突。
太极通脉拳28式是以太极步法，架式为基础，结合一些舞蹈、保健操动作编成。含有各种攻防动作。与众不同之处在于其指导思想是不用意念，手向经脉，循经运行，自然呼吸。是太极与经脉密切结合的典范。掌上戴上磁块就成了“太极动磁通脉拳”了。效果好上加好。
40步通脉健身舞，是以34式通脉健身舞的10个动作（除起势，收势外）编制而成。每做完10个动作转90度，做4次转360度（正好回原位）。形式更活泼。动作少，简单易学。具有通脉健身法的共同特点，方法是中医循经按摩和针灸手法。
主讲：邓华岳

这件商品于 2007-11-08 添加.