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调理健身操(1)(VCD)

调理健身操(1)(VCD)
现在就购买: 调理健身操(1)(VCD)
定价: ￥11.43元  金桥价: ￥10.86元  节省: ￥0.57元
出品公司:  福建省长龙影视公司
介质:  VCD
地区:  大陆
配音:  汉语
字幕:  中文简体
ISRC:  福建省长龙影视公司
碟片数:  1
片长:  68

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内容简介
“中老年调理健身操”专门为中老年朋友而设计。由著名健身教练何冬主讲示范，本套节目一经播出就得到广大中老年朋友的普遍欢迎。

中老年调理健身操吸取瑜珈、太极等东方健身方式之精华，通过一系列舒缓、简单的动作，对机体进行从内到外的调整，从而达到减少疾病，延缓衰老的目的。
内容提要:
01 第一节 关节活动操
02 第二节 腹部按摩操
03 第三世 脊柱调理操
04 第四节 伸展操
05 第五世 上肢肌力操
06 第六节 下肢肌力操
07 第七世 肩膝操

这件商品于 2008-06-05 添加.

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