10分钟活力减肥

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定价: ￥11.43元 金桥价: ￥10.86元 节省: ￥0.57元

发行商: 中国康艺音像出版社

出品公司: 中国康艺音像出版社

介质: VCD

地区: 大陆

配音: 汉语

字幕: 中文简体

ISRC: CNA530400750

碟片数: 1

内容简介

10分钟让你全身美、5种流行减肥法任你选、任你自由组合！

教练：Michelle Dozois著名健身教练。

本荣获《FIT Magazine》（全球销量最大的健身杂志）推荐五星级健身节目！

没时间锻炼身体？

《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。

你每天只需要抽出10分钟的时间，《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种，也可以根据喜好自由组合。
　　
然后？你的身体将在最短的时间里，达到前所未有的美好线条！

内容提要:

01 哑铃操（Boot camp）
02 普拉提（Pilates）
03 芭蕾健身操（Ballet）
04 跆搏健身操（Kickboxing）
05 瑜伽（Yoga）

这件商品于 2008-06-05 添加.