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印度瑜珈(VCD)

 印度瑜珈(VCD)
 现在就购买: 印度瑜珈(VCD)
定价: ¥11.43元  金桥价: ¥10.86元  节省: ¥0.57元
出品公司:  北京中体音像出版中心
介质:  VCD
地区:  大陆
配音:  汉语
字幕:  中文简体
ISRC:  CNA390400070
碟片数:  1
片长:  44


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内容简介
瑜珈起源于印度,经常练习瑜珈,不仅有助于改善人体的内在循环系统,提高你的免疫能力,更有很明显的修塑形体的作用。

本节目邀请印度瑜珈老师示范,挑选最为经典的体位进行教学,是您学练正宗印度瑜珈的不二之选。
内容提要:
01 树式
02 牛面式
03 骆驼式
04 脊柱扭转式
05 无支撑背部伸展式
06 桥式
07 肩倒立式
08 莲花式
09 战士第二代
10 侧角三角式
11 战士第三代
12 鸟王式
13 伸展练习
14 简易体位法锻炼

这件商品于 2008-06-04 添加.

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