蒙族韵律健身操(VCD 中老年健身系列节目夕阳情)

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蒙族韵律健身操(VCD 中老年健身系列节目夕阳情)

定价: ￥12.00元 金桥价: ￥11.40元 节省: ￥0.60元

出品公司: 中华文艺音像出版社

导演: 杨艺

演员: 钱国辉,和春玲,孙靖,王士芙

介质: VCD

地区: 大陆

配音: 汉语

字幕: 中文简体

ISRC: CNA490301550

碟片数: 1

内容简介

我们选用了具有蒙族民间舞特点的手臂、手腕的动作规律编排本单元的训练内容,用来改善和提高中老年人肩部、肘部、手腕、手指等各关节的灵活、柔韧以及手臂的控制能力。伴着《酒歌》这首欢快的蒙古族歌曲进行训练,使人们在健身的过程中得到意想不到的愉悦和快乐。担任本节目教学的是集编、教、演于一身的著名舞蹈人王玲玲老师。

内容提要:

配音: 国语
详细内容：音乐曲目《酒歌》
01 蒙族韵律健身操《酒歌》表演
02 第一讲小八字位提压腕踏步位前点位提压腕
03 第二讲踮步侧行提压腕大踏步位前点位提压腕
04 第三讲措步绕腕进退措步曲臂进退
05 第四讲大踏步位双揉臂踮步双揉臂
06 第五讲平步大揉臂圆场步大揉臂
07 第六讲动作小结(1-5讲)
08 蒙族韵律健身操《美丽的草原我的家》表演介

这件商品于 2008-01-31 添加.