肯定你自己自信大胆地表现你自己

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肯定你自己自信大胆地表现你自己

定价: ￥24.80元 金桥价: ￥23.56元 节省: ￥1.24元

出版/发行时间: 2004-01-01

出版社: 中国商业出版社

ISBN: 7504450200

内容简介

一种健康的自信品质可以担起我们自己的命运――它可以让任何一个想控制我们的人感到心烦意乱。作为社会的一员，除了那些能够掌握自己命运的人所具备的自信品质外，我们不应该称赞任何其他的一种品质。无须大惊小怪，因为我们在学校里很少这样被教导。
本书的目的就是要帮助你重新调整自己的天平，告诉你如何改变自己的徒劳的态度和行为，同时它也将丰富你生活的方方面面。

前言
第一章认识自信
第二章处理过去
第三章在主要的关系中保持自信（一）：你原有的家庭
第四章在主要的关系中保持自信（二）：你现有的家庭
第五章在工作中保持自信
第六章在日常生活中保持自信
第七章控制愤怒
第八章掌握口头交流
第九章评估你的进步
第十章使用你的技巧
术语表
参考书目和研究读物
图解表

这件商品于 2004-05-20 添加.