美国执业医师约翰·辛德勒在其新作《病由心生》（How to Live 365 Days a Year）中指出，76％的疾病都是由不良情绪引起的。 该书是由辛德勒医生的演讲稿结集而成，面世后先后再版30多次，狂销100万册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 辛德勒医生在书中引进了基础情绪来解释情绪引起的疾病。他认为基础情绪更容易引起疾病，因为它们总是持续不断，而且从根本上来说，基础情绪通常都是不良情绪，持续时间很长，会不断地引发各种病症，但患病的人却不清楚这种情绪的存在。辛德勒在书中还开出了治疗身病的心药的药方，即：一，要从小培养一个人的良好的基础情绪；二，可以在生活中加以改正和改善不良的基础情绪；三，用正确的方法有意识地调整自己的心态。 把这些原则应用到家庭、职场、两性关系、人际关系以及人生的各种年龄段，就会有平和的心态和美好的人生。
