心灵的疏导——《抑郁症，自我解决》-金桥书城

心灵的疏导——《抑郁症，自我解决》

2007-09-12 14:15:55 金桥书城

据世界卫生组织报道，目前中国大约有抑郁症患者3000万人；全球范围内，有超过5亿人正在遭受抑郁症这种疾病的折磨。预计到2020年，抑郁症可能超过癌症，成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。抑郁症患者有20％以自杀结束生命，自杀率是普通人的35倍。
　　中国台湾著名心理学作家宰薇薇的力作《抑郁症，自我解决》一书对抑郁症心理疏导和对现代人排解事业、生活压力的方法，有独特的见解。全书共分为十章，从生活的饮食起居各个方面教你如何轻松应对抑郁症，远离抑郁症带来的烦恼。其特点是：一医学专业知识与实际案例结合，图文并茂，阅读性强；二侧重于对抑郁症患者心理疏导和自我心理调节治疗及其家人的配合，可操作性强。
　　《抑郁症，自我解决》是一本抑郁症心理治疗方面不错的图书，对于今天抑郁的人们就像是一杯甘露，或许能让抑郁症患者打开他们抑郁的心窗，告别心灵的地狱，重见光明。

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