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商品名称	价格	现在就买
经济诈骗术(上)(VCD)	￥10.56元
经济发达、商业繁荣的当今社会，寄生着一些外表诚实、内心狡诈的经济骗子，他们为大发横财、快速致富而不择手段，纷纷利用发财捷径去套取别人的钱财。他们行骗手法之高明，设陷布局之周密，实在是出乎人之想象！本片汇总了形形色色的经济诈骗招 ...
迪厅热舞:拉丁艳舞(上)(VCD)	￥0.00元
“色”放自己，“温度”最高的释放自己！拉丁劲舞！赶快来学吧！ ...
舍宾:女性美体纤体2(VCD)	￥10.86元
SHAPING在中国被子称为舍宾，它是源自俄罗斯的一种全面，综合地雕塑形体的运动方式。是家庭及健身房里最科学有效的女性纤体，美体课程。对于提升您的气质也颇有帮助。 SHAPING根据女性特点，针对关键部位，即肩、胸、腰、臀、腿部位进行重点雕塑 ...
活力健身操(VCD)	￥10.56元
健身操已成为现代人强身健体、美化体型的重要途径。本片推介的是一套经实践验证行之有效的活力健身操，它包含7个操种，适合多种场所随时健身。整套操在充满动感的旋律中进行，采用先完整示范、后分解动作的教学方式，详细讲解示范各个动作要领，说� ...
青年健美操(VCD)	￥10.56元
中央电视台《健康城》教学节目。编操示范：刘令姝，全国健美操比赛冠军，中国健身小姐大赛总决赛冠军。青年健美操，不仅能促进身体各部位的均衡发展，提高人体的协调性和灵活性，更能塑造健美体型，陶冶美的情操。 ...
10分钟活力减肥	￥10.86元
10分钟让你全身美、5种流行减肥法任你选、任你自由组合！教练：Michelle Dozois著名健身教练。本荣获《FIT Magazine》（全球销量最大的健身杂志）推荐五星级健身节目！没时间锻炼身体？《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。你 ...
李小龙截拳道基础攻防技法 VCD	￥10.86元
示范高手：石天龙、李向伟。攻击、防守必学绝技，李小龙最推崇之攻击5法。 “我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二”——李小龙。截拳道是李小龙以咏春拳为基础，吸取多国武技精华而自创的技击术，具有简练、轻灵、敏捷� ...
大众菜谱(7)(VCD)	￥10.56元
中国饮食文化的不同风味，就是美食家们常常持在嘴里的“鲁、川、苏、粤”四大菜系，为推广和普及我国的烹饪技艺，本系列节目介绍常见大众菜肴的制作方法，分小菜、蔬菜、鱼肉，海鲜等几大类，百余种菜肴，希望成为您的厨房指南。 ...
大众菜谱(6)(VCD)	￥10.56元
中国饮食文化的不同风味，就是美食家们常常持在嘴里的“鲁、川、苏、粤”四大菜系，为推广和普及我国的烹饪技艺，本系列节目介绍常见大众菜肴的制作方法，分小菜、蔬菜、鱼肉，海鲜等几大类，百余种菜肴，希望成为您的厨房指南。 ...
记忆力增强法(VCD)	￥10.86元
我们正处在资讯爆炸的时代，如果不能及时充电，很容易面临被淘汰的危险。然而，只有拥有超强的记忆力才能做到快速学习。因此无论对于孩子还是成年人，记忆力的培训都特别重要！本片开设的强化记忆课堂，培训方法新颖独特，形式生动活泼，趣味性 ...
儿童IQ增强法(VCD)	￥10.86元
IQ是指人的智商。IQ高的人都非常聪明、能干。对儿童进行IQ培训，是对孩子最好的智力投资，这将会对孩子的将来有非常重要的影响。本片开设的IQ课堂，培训方法新颖独特、科学全面。对儿童的数学智能、知觉智能、空间智能等进行全面培训，可大大提 ...
伸拉健身操(2)(VCD)	￥10.86元
本套“伸拉健身操”是KITTY最新编排和推出的一套大众健身操套路，以地面动作为主，使用瑜珈垫或在地毯上进行练习。采取侧卧、俯卧及仰躺体位进行拉伸，结合力量和控制，让您的肌肉和肌健在充分伸展的同时，塑造出漂亮、迷人的背部线条和臀部曲线。 ...
胡彦HI-LO高低冲击力健身操(1)(VCD)	￥10.86元
“Hi-Lo健美操”又叫“高、低强度有氧健身操”，是利用踏步、踢腿、跳跃等简单易学的动作，配合紧凑轻快的音乐，让全身大肌肉活动一起实施的健身运动。本片胡彦将带领另外四名健身教练，带你进行多个组合的高、低冲击力健身操练习。动作由热身� ...
胡彦HI-LO高低冲击力健身操(2)(VCD)	￥10.86元
“Hi-Lo健美操”又叫“高、低强度有氧健身操”，是利用踏步、踢腿、跳跃等简单易学的动作，配合紧凑经快的音乐，让全身大肌肉活动一起实施的健身运动。本片胡彦将带领另外四各健身教练，带你进行多个组合的高、低冲击力健身操练习。动作由热身� ...
科雯:女性瑜伽(VCD)	￥10.86元
《科雯调理瑜伽》是“调身、调息、调心”三位一体的自然疗法，具有“调理、排毒、减脂和美感”四大功能。不仅能帮您塑造完美的分体形，还能有效地增强身体各器官、各系统的功能，是科学与艺术结合的健身方式。本集瑜伽课练习重点在于：针对女性 ...
印度瑜珈(VCD)	￥10.86元
瑜珈起源于印度，经常练习瑜珈，不仅有助于改善人体的内在循环系统，提高你的免疫能力，更有很明显的修塑形体的作用。本节目邀请印度瑜珈老师示范，挑选最为经典的体位进行教学，是您学练正宗印度瑜珈的不二之选。 ...
强力美体瑜伽(VCD)	￥10.86元
强力塑身瑜伽由专业瑜伽教练讲解示范，带您从呼吸开始，进行将近一个小时的YOGA练习。全套动作难度不大，编排合理，能使身体各个部位都得到运动，有效地增强肢体力量、柔韧度和平衡感，更可以让你快速达到消耗脂肪和消除赘肉的效果，练出苗条好身材 ...
活力伸展操(VCD)	￥10.86元
《活力伸展操》为您设计了一套舒活身体各个部位的伸展操。您可以随时随地地练习，天天都进行活力伸展。本套操使您的肩、颈、腰、腿都得到很好的伸展，并具有强化肌力和背脊保健的效果。让我们在安全、灵活和优雅柔和的伸展中，让身体维持最佳状 ...
健美私人教练:男子健美(3)腹肌练习(VCD)	￥10.86元
拥有一个有鲜明垒块的收紧的腹肌是男子健美的一个重要标准。要全面锻炼腹肌，主要是锻炼上腹部（腹直肌）、下腹肌、腹肌两侧肌肉。您知道对腹部肌肉进行怎样的锻炼，方可腹部变得更加结实、健壮有力吗？本套健身节目特邀北京知名健身教 ...
扎娃YOGA减肥瑜伽2(VCD)	￥10.86元
JAVA（扎娃），出生于瑜伽世家，前苏联全国瑜伽大赛冠军，有着俄、塔、印三国的血统，不仅对印度传统瑜伽有着深厚功力，更对中国传统医学与深入研究！在他这套L-YOGA减肥系列节目中，扎娃将瑜伽渗透进中国传统医学理论，对人体骨骼、神经和内分秘三 ...
扎娃YOGA减肥瑜伽1(VCD)	￥10.86元
印度瑜伽与中国医学科学的结晶真正有效的瘦身保健瑜伽锻炼法 ...
全国大众健美操锻炼标准大赛(下)(VCD)	￥10.86元
全国万人健美操大众锻炼标准大赛表演精华：各年龄组各级别组分组比赛完全收录，学习与欣赏《健康操大众锻炼标准》最佳版本。健美操是一项时尚有效的健身形式、深受群众喜爱。全国大众健美操锻炼标准是由国家体育总局分布的一项普及健美操运动的 ...
舍宾女性美体纤体1(VCD)	￥10.86元
SHAPING在中国被称为舍宾。它是源自俄罗斯的一种全面、综合地雕塑形体的运动方式。是家庭及健身房里最科学有效的女性纤体、美体课程。对于提升您的气质也颇有帮助。 SHAPING根据女性特点，针对关键部位，即肩、胸、腰、臀、腿部位进行重点雕塑， ...
酒·咖啡·茶完全鉴赏手册(VCD)	￥10.86元
芳香迷人的月光美酒，提神醒脑的香浓咖啡，又或者清香淡雅的茶中极品，这些休闲饮品是不可或缺的物质因素。在紧张繁忙的现代生活中，每个人都应该懂得忙里偷闲，借助一些休闲饮品，静下心来，好好品味一下休闲的感觉。很多东西随岁月的流逝而� ...
宝宝聪明魔法书(VCD)	￥10.86元
中央电视台“科学育儿”播出节目，目前最TOP的教养方法宝宝的牙牙学英文宝宝音乐启蒙小游戏越玩越聪明！婴幼儿早期教育对于每一个孩子都很重要，及早发掘孩子的兴趣与智力潜能，并根据孩子的个性特点，培养出一个聪明活泼的宝宝，是为人父母最� ...