保健滋补养生膳食

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商品名称	价格	现在就买
药补养生全书	￥28.31元
本书上篇主要以药补保健常识为主，从药补养生的原理、药补的原则、家庭补药的制作、药补的误区和注意事项等方面进行阐述，让读者认识药补养生的相关知识，树立良好的养生观念，养成良好的养生习惯。下篇是各种补药保健的具体方法，从补气益气、补血 ...
中华名家养生精解	￥38.00元
《中华名家养生精解》是一本有益于人们在健康养生方面的读物。全书近18万字，讲述了从远古时代开始，我国历史上集中出现在儒家、道家、佛家、医家乃至百家中的52个著名人物的养生故事，文风通俗易通，读来十分自然和亲叨。通过对本书的阅 ...
黄帝内经•养生智慧Ⅱ	￥23.75元
《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇，它帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，比如东西南北、春夏秋冬…… 曲黎敏教授继畅销书《黄帝内经·养生智慧》后 ...
中医饮食保健学	￥30.40元
本书共分为上、中、下三篇。其中上篇(第一章至第三章)为总论，主要介绍中医饮食保健学的基本概念、与相关学科的关系、发展概况及特点等；中篇(第四章至第十六章)为食物与保健，主要介绍食物性能、炮制与烹调、食物的应用、各类保健食物及常用� ...
新编大众保健菜328例	￥13.11元
营养、保健、健康是现代人饮食养生的关键词，那么如何从一日三餐中发挥食材的营养价值，提升菜品的营养功效呢？都说食物是最好的医药，那么到底哪种食物才是最适合自己的呢？如何使孩子爱上餐桌、茁壮成长？如何让女性吃出美丽容颜、焕发自信风采， ...
一定要喝的滋补汤羹	￥13.11元
当您开始厌烦了单调的主食、油腻的菜肴时，不妨做一道汤羹来调节一下胃口，同时改变一下心情！汤羹不仅可以增进食欲、补充体液，还有防病、抗病的功效，营养价值及食疗功效颇高，而且极易被人体吸收。汤羹水分多且软嫩润滑，有利于肠胃的调养，尤其 ...
男性保健食谱328例	￥13.11元
吃对食物，成就男性一定的健康无论是正处于风华正茂的20岁，还是蒸蒸日上的30岁，或者是需要稍稍休整的40岁……男性需要的营养和能量要远远高于女性。作为男性的你，知道如何科学地运用食物保养自己吗？作为爱他的你，知道如何合理地运用食 ...
老年人膳食指导手册	￥18.05元
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食物养生事典	￥18.90元
导致现代人频频罹患各种疾病的原因固然很多，如生活节奏快，生活压力大等，但更多的则是食物中充斥着大量被农药和化学制剂污染的成分，使人们的健康每况愈下，这时我们自然就想到了绿色无污染食品。基于上述原因，作者与养生保健专家和农作物� ...
人生与养生——朱鹤亭道家养生十讲	￥23.75元
在飞速流逝的岁月中，如何安度每一天，怎样健康长寿，十每个人都希冀和渴望的。道家养生重视生命，与其注重生命质量的提高的——每一个人不仅要获得长久的生命，而且要健康地活着，愉快地生活，把健康而高质量的生活状态一直持续到生命结束的那一刻 ...
夏季中医养生	￥33.25元
中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂，精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、著名中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读 ...
125种常见食物的养生功效/做自己的医生2	￥20.90元
随着生活水平的提高，人们对于饮食越来越讲究，于是出现了一个矛盾的现象，一方面人们的饮食越来越追求精致和美味，一方面各种所谓的富贵病患者越来越多。由此可见，吃是一门很深奥的学问，仅仅爱吃不行，关键得会吃！怎样才叫会吃呢？且听本书一一 ...
蔬果美容秘笈	￥19.00元
46种常见天然蔬果，36种DIY美容饮品！ 37种Easy敷脸面膜，46个美容升级B计划！超灵验缔造美丽好气色，来自大自然的美容魔法！ ...
四季养生汤	￥9.50元
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会吃不生病	￥27.55元
如同大禹治水的成功秘诀，保卫我们健康家园要重在疏通而不是围堵。疏通病魔的河道，首先要从源头抓起。如果我们能将一些导致人体生病的病菌、病毒拒之“口”外，病魔之河的水就会清澈许多。其次，我们要学会通过科学饮食清除体内的各种毒素，淤 ...
关爱男性的15种食物与150道贴心菜(营养保健系列)	￥23.75元
本书详细讲解了日常生活中15种最常用、最适宜男性的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了男� ...
美人美食养颜经	￥15.96元
每一个清晨，当你对着镜子梳妆打扮的时候，你看到的是一张什么样的脸？是红润的，还是苍白的？是滋润的，还是干涩的？是顾盼生挥，还是暗淡无光？也许镜中的容貌不会有什么改变，但每天看到自己日渐被岁月侵袭的面庞总是让人不免有些懊恼和着急。 � ...
会吃让女人更美	￥27.55元
《会吃让女人更美》就是专门为爱美的聪明女人量身定做的，本饮食指南书籍。书中对饮食的美容功能进行了深入细致的剖析，告诉你如何由内而外地滋润肌肤，健美身材。每个女人都希望身似轻燕、肤如凝脂、发若瀑布、眼比秋波，《会吃让女人更美》将 ...
关爱儿童的15种食物与150道贴心菜(营养保健系列)	￥23.75元
本书详细讲解了日常生活中15种最常用、最适宜儿童食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述� ...
15种美容食物与150道美容菜(营养保健系列)	￥23.75元
本书详细讲解了日常生活中最常用的15种具有美容作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，还护理了肌肤� ...
15种健脑食物与150道健脑菜(营养保健系列)	￥23.75元
本书详细讲解了日常生活中最常用的15种健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中同时还阐述了脑的生� ...
15种润肺食物与150道润肺菜(营养保健系列)	￥23.75元
本书详细讲解了日常生活中最常用的15种润肺食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中同时还阐述了肺的生� ...
15种护肝食物与150道护肝菜(营养保健系列)	￥23.75元
本书详细讲解了日常生活中最常用的15种护肝食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中同时还阐述了肝的生� ...
老寿星谈养生/中华养生秘诀系列丛书	￥55.10元
长寿是每一个人的梦想和追求的目标，但是长寿的秘诀并非人人皆知，养生之道也并非人人都能做到。本书通过历代寿星的描述以及生活中养生之道的总结，给人们以健康长寿的启迪与提示。书中首先介绍了古代寿星修身养性与治世才华谱写的养生文化， ...
排毒食物英雄谱	￥15.96元
这本书里没有深奥的理论，没有复杂的逻辑。它帮助每一位读者将生活回归到自然排毒的状态，也让每个人都成为自我排毒的高手。本书挑选出来最具排毒能力的69种常见食物，从排毒目标、健康专家、排毒禁区和保险秘诀四个方面给读者最简单最直接的排 ...