保健滋补养生膳食

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教您学做素菜/福寿老人生活向导丛书：银发学子基础读物	￥10.26元
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教您学做药膳/福寿老人生活向导丛书：银发学子基础读物	￥10.26元
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教您学面点制作/福寿老人生活向导丛书:银发学于基础读物	￥11.21元
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更年期综合征食疗菜	￥15.20元
本书精选菜肴60款，以简洁的文字与精美的彩较长，对每款菜肴的营养成分，药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点与操作提示均作了详细的介绍，对主要制作过程还配有示范图片。 ...
乳腺疾病药膳治疗	￥19.00元
乳腺疾病包括乳腺炎、乳腺增生及乳腺癌等，发病率逐年上升，是各年龄段女性的多发病、常见病。针对这些疾病进行合理正确的调整饮食、休息和适时保健体检，多可有效预防。为此，作者从广大妇女的健康出发，在详细介绍乳腺疾病的病因、症状、诊断及中 ...
食品营养与保健	￥13.30元
本书本着服务于大学生健康饮食的目的，参考国内外营养与保健资料，并结合我国的膳食特点和习惯，系统地介绍了合理营养与平衡膳食、各类食物及果蔬的营养和保健作用，以及营养与常见疾病、健脑和美容的关系。书后还附有食物一般营养成分、中国居民膳 ...
女性滋补专家方案	￥15.96元
一个青春靓丽、充满活力的漂亮形象，总是女人追求的一个目标。要想身体棒，饮食先要来一场革命。正确的饮食习惯是：每天保证摄入新鲜的水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果。还有……就是本书的滋补食疗方案。 ...
青少年营养配餐/营养师丛书	￥17.10元
近十年来的营养监测表明，我国青少年学生营养不良和营养过剩的问题相当突出。在经济较发达地区，与膳食相关的肥胖、心脏病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的发病率明显上升。本书针对青少年的生理特点和营养需求人手，设计并制作了各种配餐原则与食谱，包 ...
健康一生的最佳食品	￥23.75元
随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件 ...
科学饮食一点通	￥19.00元
随着人们生活水平的提高，如何科学饮食？如何吃出健康？如何降低病从口入？是世界越来越重视的问题。目前，世全界肥胖病人越来越多，由此引发的糖尿病、心脑血管疾病等健康问题越来越严重。《科学饮食一点通》一书，是由众多医学专家、学者编写而成 ...
肝脏病生活宜忌与调养食谱	￥23.75元
活血化瘀，防治肝脏病第一要义，理气健中，增强体质是为关键。肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的生活方式。可以说，是人们不健康的生活方式 ...
汤饮本草经:中国汤饮养疗速查手册	￥30.40元
浩如烟海的中医本草，其方多以“汤”为主，加上饮剂、煎剂，便数不胜数了。《汤饮本草经――中国汤饮养疗速查手册》，以四时为粗略的划分，加上女子汤方选，共编280余方，50余条单味本草，还有一些篇幅的经论，意在进行中医科学普及的尝试，由此增� ...
低卡美人汤100道――美人食坊系列	￥20.43元
没有遇见一个女人会嫌自己的美丽太多、体重太少，往往总是花大把的银子想要换得水嫩的肌肤、窈窕的曲线、青春能永远…。　　如果，能够有一种魔法，一种药水，就可以达成心愿，恐怕很多姐姐妹妹们甘冒火刑，都要成为懂得炼制魔药的女巫。　　其 ...
低卡美人粥100道――美人食坊系列	￥20.43元
一碗粥让?享受低油、低热量、无负担的轻食美味。　　无论是寒风阵阵吹得人头皮发麻的冬天，或是没有食欲的炎炎夏日，一碗「粥」都是让人最想念的美味。现代人，尤其女性，往往不喜欢吃得太油、吃得太过量，那么一碗低油、低热量、无负担的轻食-- ...
美味瘦身餐100道――美人食坊系列	￥20.43元
三餐、点心都不少 5天瘦下1公斤！　　想要瘦，一定要饿得头晕眼花吗？如果要摆脱身上1公斤的肥肉，?知道要少摄取多少热量？答案是7,700Kcal。倘若你原来每天饮食所摄取的热量为2,400Kcal，调整成吃得饱饱，却只摄取800Kcal热量的瘦身餐，那么， ...
好食物、好医药――饮食新主义2	￥26.60元
在我们的日常生活中，饮食是一项重要内容，我们吃进嘴里的每一种食物，都有自己独特的营养成分和药用功效。本书即以此为着眼点，全面讲述了我们日常生活中最常食用的食物所具备的药效、营养以及应该注意的禁忌和食物相克，让你能够根据书中内容，选 ...
营养百味：男性保健菜100例	￥9.50元
强筋壮骨黄瓜拌粉皮凉拌豇豆素炒三丝蒜蓉烧茄子绿豆马齿苋汤银耳红枣牛肉汤牛肉薏米汤红薯粥强筋葱白粥莲藕鲜饮护发固发清炒莴笋何首乌煮蛋炒黄豆芽银耳山药蛋汤紫菜猪肉汤分类: ... ...
营养百味：女性保健菜100例	￥9.50元
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滋补养生药膳全书	￥37.81元
中国药膳，源远流长：药膳起源于中国远古时期，《淮南子•修务训》中载：神农“尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就”。东汉张仲景在《金匮要略》中指出“禽兽鱼虫禁忌并治”和“果实菜谷禁忌并治”，对“食禁”作出了专门的阐述。唐代孙� ...
好饮食好健康	￥18.81元
饮食是人类维持生命的重要手段，也是人类以繁衍生息的依托。本书是在请教饮食专家和健康顾问的基础上编撰而成，以促进大众的身体健康为宗旨，为大家解答各种饮食和健康方面的问题。本书集实用性、科学性于一体，定会在很大程度上帮助人们改变不良的 ...
葱姜蒜保健菜100道	￥15.96元
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杂粮食品之所以受到如此青睐，是因为杂粮营养素全面均衡，其中含有高比例的蛋白质、氨基酸、微量元素和维生素，可为人体提供丰富的铁、钙、硒、磷、镁和维生素E、B族维生素和胡萝卜素等。研究表明，杂粮中所含的营养物质能起到抗疲劳、提高肌体免疫 ...
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