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商品名称	价格	现在就买
海参、海胆	￥9.50元
海参究竟有哪些营养？它的保健功能是什么？海参怎样食用更科学？如何鉴别海参质量的好坏？作为营养品及保健品的开发前景如何？作为海参的同宗家族之一的海胆的营养保健功能如何？……本书将对这些问题一一作出解释。另外，在我国可食用的海参、海胆 ...
四季饮食养生保健	￥55.86元
快节奏的生活、沉重的工作压力、环境的污染等使现代人的健康面临着巨大的威胁，而过度的自我保护、失衡的饮食结构又加重了这种危机。怎样才能有备无患呢？这是我们共同面临又亟待解决的问题。中国历代养生专家强调，人们的生活规律必须顺应 ...
食补养生全书	￥28.31元
本书上篇主要以食补养生理论为主，从食补养生原理、食补养生的原则、食物的选购和贮藏、食物的制作和食用等方面进行阐述。下篇是各种食补养生的具体方法，从体质虚弱者的食补方法等列举了众多具体的食谱。每一种食谱都从原料、制作方法，食疗功效等 ...
去他的胖！	￥20.90元
看看你吃的巧克力饼干、奶油蛋糕、酱鸡翅、麦辣鸡腿……你就别再做梦了！告诉你一个超级简单的道理，没有人可以在塞进一堆垃圾以后，还一边希望自己拥有小蛮腰！想加入满街的苗条俏女人的行列?想买紧身牛仔裤…… 好！你不需要勉为其难地花� ...
美人美食养颜经/汉竹我爱健康系列	￥15.96元
每一个清晨，当你对着镜子梳妆打扮的时候，你看到的是一张什么样的脸？是红润的，还是苍白的？是滋润的，还是干涩的？是顾盼生挥，还是暗淡无光？也许镜中的容貌不会有什么改变，但每天看到自己日渐被岁月侵袭的面庞总是让人不免有些懊恼和着急。 � ...
身边的营养(原书第4版)	￥37.81元
阿呆系列《身边的营养》第4版并非要让你重返课堂，正襟危坐，然后认认真真地记录从现在直到104岁每天都该吃些什么。这是一本参考书，所以你无须刻意记住任何事情——当你想了解某些信息时，你只需信手拈来、随意查阅就可以了。本书意在为 ...
餐桌上的养护心脑食品	￥17.10元
本书精选了90种养护心脑食品，分为谷豆类、蔬菜类、果品类、畜禽肉蛋类、水产品类、药食两用类、其他类等7类。每种食品皆从“异名、道地产地、精选贮存、养护心脑功能、食用方法、食用禁忌、按”等7个小栏目作了详细介绍，并配了部分插图。内容 ...
你的健康离不开微量营养素--微量元素食疗手册/你的健康离不开微量营养素	￥20.71元
微量营养素是指人体必需的两类营养物质：维生素和微量元素。营养学专家告诉我们，人体每日所需营养分为六大类：蛋白蛋、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（微量元素和常量元素）和水。在人体所需的营养素中，维生纱和微量元素从摄入量、生理功能需 ...
五谷杂粮是良药	￥24.70元
一说到治疗与预防疾病，人们首先想到的是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的“药物”。因为中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有不良反应。本书分4章分别介绍了五谷杂粮� ...
食物营养完全手册/汉竹·我爱健康系列	￥15.96元
“最佳营养，是未来的医药。”现代的营养师鼓励人们在科学的指导下，根据自己的体质、年龄、健康状况以及对各种营养素的消化吸收不同等具体情况，探索真正符合自己的营养方案。本书将日常食物中人体必需的十几种营养素的含量整理了出来，并特别对含 ...
简明营养学--营养师工作手册	￥23.75元
本书是专为营养师而设计，包括人体所需的营养素与能量，不同食物的营养价值，不同人群的营养需求与膳食，合理膳食与营养评价，营养不良，临床疾病的营养治疗等。本书还介绍了营养配餐与食谱编制，以及常见食物成分表，较为实用。 ...
细节决定健康(饮食营养版日常饮食营养细节)	￥17.10元
与那些必须要做的事情相比，健康细节最容易被忽略。关注健康细节，良好的习惯可以使你身体健康，全家幸福；忽略健康细节，微小的恶习则可以让你久病缠身，甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于医生是软弱的，只有自己掌握了 ...
五色蔬菜健康法	￥26.60元
青春白菜、活力绿蔬菜、养颜红蔬菜、幸福黑蔬菜、元气黄蔬菜！无色蔬菜，吃出健康生活！本书编者对60种蔬菜从特性成分、营养功效、当令季节、挑选保存、食物生克、注意事项、食疗新招，以及家庭日常美食料理等方面，分别进行全方位介绍和推荐，让� ...
中国饮食营养第一书	￥37.81元
在铺天盖地的保健品广告面前，人们似乎忘记了一个简单的道理：人是在饭桌前长大的，所有的营养，都可在饭桌上求得。我国营养界权威机构——中国保健营养理事会主编的这本《中国饮食营养第一书》，以生动详尽的文字讲述营养与健康、烹调的联系， ...
自己是最好的家庭营养师	￥23.75元
本书旨在教给大家正确的饮食原则和知识，提供操作性、实用性较强的营养处方，推荐一些合适的食物，告知一些饮食禁忌。全书内容包括一定要知道的营养常识；让食物做你的健康卫士；按时令进补；食物是最好的医药；了解食物，选对食物等。希望大 ...
营养圣经	￥84.55元
当前，食物及营养是公众极为关注的话题。但是，诸多的名词和术语如维生素、矿物质、自由基、抗氧化剂、各种补充剂、推荐的每日需要量以及各种各样的营养补品、减肥膳食等，意见纷纭，令人难辨真伪，莫衷一是。本书摒弃无关紧要的杂论，只 ...
维生素工程概论	￥42.75元
本书在理论上，从第一章到第十三章主要介绍维生素在植物上运用的理论依据，分析了它与N、P、K三要素的关系。实践运用上从第十四章到第二十一章，精选了全国各地的实践案例，将它们高度准确，再施以数据化的重彩，力求给广大科技工作者提供简捷 ...
小餐碟大健康	￥25.46元
只要我们根据食物的营养特点和性味功能，因人、因时、因地合理选择和摄取食物，就能够保证身体的健康，达到养生的目的。食物的营养贵在巧妙搭配，搭配得好，不但有利于人体更好地吸收其营养成分，使营养价值成倍增加，而且可以减少某些物 ...
食物排毒厨房	￥25.46元
人吃五谷，孰能无毒？国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌症、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等受到各种污染毒害有关。俗话说，是药三分毒，吃药永远不是第一选择。除了运动外，食物排毒是上上之策。美食既满足了 ...
窈窕身材吃出来	￥25.46元
要达到健康减脂目的，越自然的减肥方式效果越持久，那就是专门最提倡的方法——吃出好身材。本书全面介绍了要达到健康减脂目的，该如何做，给那些正在或是准备减肥的朋友们提供了一个很好的参考，是打造美丽身型不可或缺的书籍。 ...
餐桌上的宜与忌	￥28.31元
本书主要介绍了家庭餐桌上最常见的、不可忽视的宜与忌。虽然各人饮食习惯各不相同，但是人们对健康的向往都是一样的，对食物的营养需求也大同小导师。男女老少饮食有哪些区别和不同？对于忠责任从事特殊工作的人什么能吃，什么不能吃？哪些食物可以 ...
生出聪明健康宝宝的营养良方(孕妇随身书)	￥18.81元
本书详尽地讲解了孕产妇怀孕前、怀孕期、生产期、哺乳期和断奶期的营养需求、饮食原则、营养配餐、护理要点等实用的知识。让宝宝从小就有一个健康的体魄，让孩子赢在人生的起跑线上，打造健康宝宝的好身体，应当从孕妈妈的肚子里开始打好基础� ...
食物营养成分大全	￥25.65元
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生食(捍卫健康的饮食革命)	￥36.10元
现今的饮食方式使人们远离大自然，也使食物失去了原有的机能。人们急需以能够防病、治病的天然饮食方式代替诱发疾病的不良饮食方式。素食、生食代替肉食、熟食，将使人获得健康和宁静的人生。本书作者对通过各种生食方式来预防和减少食源病有 ...
健康路线图：饮食营养与健康	￥42.75元
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