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商品名称	价格	现在就买
感觉良好：认知改变心情	￥20.90元
我们的一切消极情绪或不好的感受都是不健康的、不正确信念所引起的，表面上是不快乐，但背后的真实原因是信念的错误。我们都是信念的囚徒。　　如何了解自己的不健康的信念？我们有哪些与自己过不去的消极信念结构？我们内心深处的自动化的“ ...
感觉良好：认知改变心情	￥20.90元
我们的一切消极情绪或不好的感受都是不健康的、不正确信念所引起的，表面上是不快乐，但背后的真实原因是信念的错误。我们都是信念的囚徒。如何了解自己的不健康的信念？我们有哪些与自己过不去的消极信念结构？我们内心深处的自动化的“ ...
你可以不郁闷：化解职业压力的40道心灵鸡汤	￥18.81元
面对职业压力，积极调整心态，控制情绪，勇于沟通，提高效率，正确选择，都会有效化解压力；如果再养成保持快乐和适度休闲的习惯，即使面对再大的压力，也不会陷入郁闷之中。本书针对以上几个方面，用生动的故事和精辟的分析精心煲制成40道心灵鸡汤 ...
快乐的每日忠告	￥24.70元
健康是快乐之源时常知足是快乐之本追索之心让人痛苦不堪世上没有十全十美的东西随遇而安，快乐无比不与别人盲目攀比大度处世乐融融别把快乐寄托在别人身上生活不带严厉批评，喜悦来自真心接纳快乐就在细微之处 ...
做自己的心理医生	￥26.41元
第五章害怕、焦虑和恐惧在所有的心理治疗方案中，我们面对的疾病都滋生于害怕和焦虑情绪。根据《牧师心理学词典》的解释，焦虑是“一种交织的惧怕感和对将来的担忧，没有具体的原因。”焦虑症发作的人可能还正舒舒服服地坐在自己家里呢，� ...
再苦也要乐一乐	￥28.31元
读者文摘：精粹版Ⅴ，再苦也要乐一乐。全球最畅销的经典名篇，历久弥新，风格隽永，百年精粹。中国读书网鼎力推荐，知识创造奇迹，好书改变命运。　　成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为它们所反制。――（英）莎士比亚 ...
你今天累吗：一套缓解压力、控制情绪的神奇方法	￥19.00元
巧妙应对工作和生活中的各种压力，让所有职场人变得轻松的智慧故事。一套缓解压力、控制情绪的神奇方法。　　根据世界卫生组织的统计数据，压力已经成为了人类健康的第一大杀手。竞争环境的恶劣，生活上烦心的琐事，都让现代人感到压力无处 ...
心理健康的哲学智慧	￥19.00元
本著作从人生哲学的视角来关注人的内心世界，对人的自我意识以及人性中的种种脆弱和敏感的环节进行解剖，反省我们的生活内容和生活方式，加强人生修养，培育哲学智慧，认识生活的消极个案，感悟生活的美好阳光。特别指出的是要像经营健康，找寻心理 ...
心理健康枕边书IV：人人都可以做自己情绪的主人	￥23.75元
情绪在我们的生活中扮演着重要角色，不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中，不仅会影响其工作、学习与生活，而且会危害其身心健康。反之，正面情绪不仅有利于身心健康，对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用 ...
心安草三	￥18.81元
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人生因此而完美：点亮生命的27种态度	￥17.10元
人生因此而完美：点亮生命的27种态度。　　一个多世纪以前，威廉?詹姆斯曾经说过：“这个时代最伟大的发现，就是人类可以通过改变态度而改变人生。”态度的力量是强大的，无论你追求的是成功、目标、平静或其他想望，都需要你的态度作为动力� ...
一生要克服的无谓生气\|不良情绪	￥19.00元
本书详细地列举了1 O 0种无谓生气的缘由。深入浅出地剖析了它们产生的原因，通过生动鲜明的案例分析，帮助那些经常为怒火或者不良情绪困扰的朋友找到解决问题之道。相信读完这本书之后，有更多的朋友就能摆脱不良情绪和怒气的纠缠，过上宁静、安详� ...
别为小事烦恼	￥15.20元
生活中有太多的琐事不值得我们去计较，只要我们能够一种和平的心态对待它，就会享受到生活本应有的快乐与幸福。运用本书所提供的50个智慧，你会找到原本属于你的快乐和成功！ ...
男人、女人四十不疯才怪	￥14.25元
1你四十岁时的尊容你的头发越来越少了，而且骇人地绕着脑灵盖儿排列着，形成了一个霸王圈! 你脸皮上冒出了一团团斑块，手背上也有! 你的牙有一两颗永远地消失了，你笑起来会露出套了假牙的金属丝! 还有头皮屑，它们肆意地撒落在你宽大的肩膀 ...
快乐工作精彩生活	￥26.60元
世界级的组织规划师、时间管理专家朱莉?摩根斯坦恩为你解读完美职场生活在当今竞争激烈的职场环境中，如何使我们在工作中始终保持昂扬的斗志、饱满的热情，从而轻松驾驭自己的工作，是每一个人(或公司)的梦想。但我们却经常面对如下的问题：为什么� ...
好心态是调出来的	￥20.90元
什么是心态？心态就是一个人的心理状态。心态有两种，即积极心态和消极心态。比如，杯子里有半杯水，有的人会说：“唉，只有半杯水了。”而有的人则说：“啊，还有半杯水呢！”这是两种截然不同的心态。前者是悲观的，后者是乐观的，前者是消极 ...
迂回的幸福之路	￥19.00元
本书主要内容包括：如果你为人际关系而烦恼、谎言、自己给自己相面、廷从语言支配的身体等。 ...
深度郁闷	￥20.90元
一个同性恋的故事，纯净真挚、感人肺腑、刻骨铭心。这里没有说教，没有是非对错，没有特立独行或者无病呻吟，这里只有一个故事，让你欲罢不能。如果说《拿着尖刀奔跑》是欢闹、疯狂、震惊……那么《深度郁闷》则是倾泻、感动和希望…… � ...
一生的朋友	￥23.75元
朋友与生命，生命与朋友。两者紧密地交织在一起。姐果将两菩中的一方独立于另一方，我门无法想象它们是否坯能富有存在的意义。正如币扭德里?特雪弗格里夫所指出的，“在这个星球上绝少有亘正特立独行的人。大多数人都有着严重的个人心理障碍。 ...
干吗这么累	￥23.75元
影像大师BTG继《你今天心情不好吗？》之后，风靡全球，最新作品系列图书累计销量突破600万册，轻松有趣，感动无限。　　《纽约时报》的畅销书作家布拉德里?特雷弗?格里夫提醒我们，有太多的人希望得到太多而超出了合理的限度，最后的结果经 ...
别了，灰色的心灵风暴―走出抑郁的泥沼	￥14.25元
本书是徐光兴教授的又一部心理学著作，以抑郁症为聚焦对象。全书共分为两个部分：第一部分以小说的形式包装，讲述并分析了抑郁病症状和抑郁病患者的心理；第二部分则是非常实用的知识，不仅有详细的抑郁病相关知识介绍，而且还有流行的抑郁病自 ...
战胜恐惧	￥17.10元
在这一章我们会看到产生恐惧的各种途径，以及这些恐惧完全形成时，它们是如何影响我们的。有一些恐惧是我们成长中不可避免的副产品，随着年龄的增长它们通常就消失了，其他一些恐惧是由创伤性的事件或者接触不适宜的社会环境造成的。还有一 ...
人生必须跨越的15道坎	￥25.46元
你不去主动克服自卑，自卑就会主宰你的心绪与生活。要时刻牢记一点：天生我材必有用。我需要做的只是寻找机会和平台。 “天生我材必有用!”这是何等豪迈而磅礴的诗句，似乎也只有诗仙李白能写得出来。这是多么豪迈!如果心理学家读到这句诗，一 ...
练喜簿	￥23.75元
何为喜，为何喜以字面上的解释来说，去查字典的话，它会告诉你：【喜】以动词作为解释，是爱好、感到欢乐。以名词作为解释，是吉祥的事。以形容词作为解释，是高兴的、快乐的。它是心情的一种，正面的；是一种感觉，看不到而实际上存在 ...
生气不如争气：精华版	￥37.05元
愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争气。生气不如争气。人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。真正的人生需要磨炼，面对挫折，如� ...